Hygge - prostě šťastný způsob života (Meik Wiking)

Před nějakou dobou jsme pořídili mámě knihu o hygge, aby se naladila na vlnu před naší cestou do Dánska a pak mi jí půjčila. Popravdě jsem si trochu říkala, že by se mi taková kniha líbila, ale.. Zase já mám přecety internety a zrovna hygge je věc, kterou snadno najdu, prozkoumám a podobně. Když mi jí ale půjčila, proč bych říkala ne.

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani.
Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou. Je to ten pocit, když u stolu osvětleném svíčkami společně se svými milovanými jíte své oblíbené jídlo a povídáte si. Je to pocit, který se vás zmocní, když se s šálkem oblíbené kávy v ruce díváte na rudé ranní světlo na jasné modré obloze. Hygge je o atmosféře a prožitku. Je to o sdílení se s lidmi, které máme rádi. Pocit domova. Pocit bezpečí. Pocit vnitřního klidu a blaženosti.

Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.
• Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku.
• Buďte tady a teď. Vypněte telefony.
• Ztlumte světlo. Zapalte svíčky.
• Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film.
• Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké.
• Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge.
• Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.



Kniha splnila moje očekávání, ale nepředčila je. Je velmi příjemná, plná krásných fotografií a taky nápadů a receptů.
Myslím, že jako dárek pro někoho, kdo pořádně nevládne internetu, je tohle skvělá kniha.
Svíčky a příjemná atmosféra se vždy hodí.

Hodnocení: ♥♥♥♥



Komentáře